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H

HACHIDAN

Faixa preta 8o Dan.

HACHIJI DACHI

Posição natural com os pés na largura dos ombros, pontas ligeiramente voltados para fora..

HAI

"Sim".

HAISHU UCHI

Pancada usando as costas da mão.

HAISHU UKE

Defesa usando as costas da mão..

HAITO UCHI

Pancada usando a faca interna da mão.

HAJIME

"Comando para iniciar , Kata, ou Kumite.

HAKAMA

"Saia-calça" samurai usada por praticantes de Aikido e Kendo.

HANGETSU

Kata avançado.

HANGETSU DACHI

base em forma de meia lua.

HANMI

Posição triangular.

HANMI-HANDACHI

Técnicas nas quais o nage fica sentado e o uke em pé.

HANSHI

“Mestre”, Um título dado aos faixas pretas de mais alta graduação de uma organização e significa que este tem a compreensão total daquela arte.

HANSOKU

Penalidade por uma Infração grave, a qual eleva a pontuação do oponente a SANBON.

HANSOKU CHUI

"Penalidade por uma infração média, na qual se dá IPPON para o oponente.

HANTAI

Reverso, oposto.

HANTEI

"julgamento feito pelos Refer, para uma situação de luta indefinida.

HARA

Região da barriga, três dedos abaixo e acima do umbigo, sede do KI, energia interior

HARAI TE

Técnica longa de braço.

HARAI WAZA

Técnicas longas.

HENKA-WAZA

Técnicas explorando variações possíveis.

HEIKO DACHI

Posição natural na qual os pés ficam a largura dos ombros, com as pontas voltadas para frente.

HEIKO ZUKI

“Soco emparelhado”(Soco duplo simultâneo).

HEISOKU DACHI

Posição natural, pés juntos voltados para frente.

HIDARI

Esquerda.

HIJI

Cotovelo, também chamado de EMPI.

HIJI ATEMI

Golpe com o cotovelo.

HIJI UKE

Bloqueio ou defesa com o cotovelo.

HIJI-ATE

Cotovelada também chamado de EMPI-UCH

HIKITE

Puxada de mão

HIKIWAKE

“Empate no kumite”. Juiz mostra as mãos palmas para cima, na lateral.

HITOSASHI IPPON KEN

Junta do dedo indicados, o mesmo que IPPON KEN.

HIZA GERI

Joelhada

HIZA UKE

Bloqueio usando o joelho.

HOMBU DOJO

Termo que se refere a Dojo central.

HORAN NO KAMAE

Posição de prontidão, KAMAE, usado em kata onde uma mão cobre a outra.

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